Methode
Gecertificeerd coach
Als gecertificeerd coach (PCC) neem ik je mee in een confidentieel traject waar we diepgang en speelsheid combineren om tot nieuwe inzichten, perspectief en actie te komen.
Wetenschappelijk onderbouwde tools worden afgewisseld met creatieve en systemische oefeningen.
Alles is gericht op het creëren en vergroten van bewustwording: de sleutel tot evolutie. En bewustwording….vraagt tijd. Vertragen hoort er dus bij.
Slow down to speed up!
We zoomen niet enkel in op vertrouwde reflectie & ratio; ook soft skills, emotionele vaardigheden en het lichaam doen mee en krijgen aandacht…
Be prepared, blijf mee aan boord!
Eindigen doen we steevast met een concreet actieplan zodat het niet bij woorden blijft en zeker tot daden komt! Mind EN body in beweging…hell yeah! Na de vertraging terug naar gezonde speed.
Wat aan bod kan komen in een traject:
- EQ-i 2.0. – Emotionele intelligentie;
- GROW model (Goal, Reality, Options, Willpower);
- 5 disfuncties van een team (Lenzioni);
- Om-denken – gewoontes ombuigen;
- Werken MET je brein ipv tegen je brein;
- Logische niveaus (Bateson & Dilts);
- Change curve (Kübler Ross);
- Dramadriehoek en winnaarsdriehoek (Karpman)
- Saboteurs (Positive Intelligence);
- Kernkwadranten (Ofman);
- Spiraal van geloofsovertuigingen;
- Model van valkuilen;
- Principes van NLP;
- Model van intentie-zetting;
- Principe van ont-moeten;
- Systemische oefeningen;
- ……
Weetjes
- Een coaching traject is doelgericht (en niet fluffy zoals vaak gevreesd);
- Coaching is gericht op evolutie en vraagt bijgevolg moed;
- Coaching is ont-wikkeling en brengt helderheid;
- Coaching is confrontatie durven ingaan en in de spiegel kijken;
- Coaching is een weg naar meer bewustwording, aanvaarding, vertrouwen en positieve keuzes.
